Welkom bij Nami-Kai!

Hier vind je informatie over de trainingen mentale en fysieke weerbaarheid die we verzorgen. Ook vind je meer informatie over het boek 'Open geest, gesloten vuist'. Nami (波) betekent golf, kai (会) betekent zee of huis. Een golf is sierlijk maar een golf heeft ook een rauwe natuurkracht in zich. Dat is trainen bij Nami-Kai: je ontdekt de oerkracht die in jezelf aanwezig is en het 'stromen' van beweging en ademhaling. Doordat je jezelf beter leert kennen, zul je je comfortabeler voelen in stressvolle situaties, het geeft je mentale kracht en rust. Het continue ritme van het getij staat symbool voor de volharding en toewijding die je door training ontwikkelt.